对高等院校体育保健课程教学改革的尝试

摘要：目前全国普通高等院校对学生群体开展体育保健课的现状分析来看，在体育保健课体育保健课教学思 想上重视程度不足，保健体育课的教学内容、教学的组织与方法针对性不强，高校体育保健课的教材和师资因素 等诸多问题，并提出了具体的改革措施，对于实现我国高校体育保健课程改革提供参考.
    关键词：普通高校；体育保健；课程改革

    前言： 颁布的1995年国家颁布的《体育法》第十八条指出：“学 校应创造条件为病残学生组织适合其特点的体育活动”。2002 年国家教育部传统保健体育是一种独特的以健身防病为主要目 的的养生锻炼方法。《全国普通高校体育课程教学纲要》明确指 出：“保健课，为个别身体异常和病、弱学生开设的必修课或选 修课，应有针对性地组织康复、保健教学”。体育保健课程教学 追求的是身体内在的修炼，强调的是调身、调息、调心的健康理 念。在于通过缓慢的运动形式，调和气血，通畅经络，达到强身健 体，防病治病，延年益寿之功效，促进阴阳平衡.
    1高校开展体育保健课程的意义 1.1终身体育的基础 根据体育保健学的培养目标，通过本课程的教学，使学生掌 握体育保健的基本理论和基础知识。从社会体育发展趋势看，社 会体育指导员、体育康复医生将有很大的市场，作为高校体育专 业的毕业生应是这一市场的主力军。体育保健学是体育院校的一 门极为重要的专业必修课程，也是体育教育专业、社会体育专业的 主干课程。其内容包括运动保健、体质与健康、运动性疾病、卫生保 健、营养、运动损伤、健康检查、医务监督、按摩等，是全民健身的基 础。因此，通过体育保健课和社会实践活动培养学生发现问题、分 析问题和解决问题的能力，使学生能够运用体育保健的基本理论 和方法，指导体育锻炼，为终身从事体育工作奠定坚实的基础.
    1.2体育兴趣的培养 学生在大学阶段的体育锻炼习惯和兴趣将对学生毕业后的 体育锻炼行为产生决定性的影响。传统保健体育的灵活的教学 手段能有效地达到提高学生体育锻炼兴趣的目的，进而帮助学 生形成和坚持终身锻炼的习惯。教师教师可以通过组织各种对 练、集体操练，筹办和参加社会各级各类比赛，编排能以课内、外 相结合的系统工程方式使学生在玩中学习，也可以通过把中华 传统体育项目博大精深的内涵、起伏转折的动作特点与现代音 乐有机结合的舞台表演等活动形式，在学生具有一定的感性认识的基础上，有效地增加其对中国文化的认识，培养其文化认 同感，自然也使这些项目的魅力大增，来引起学生对传统保健 体育项目的兴趣。同时，学生学功练功的积极性得到充分调动， 学生终身体育锻炼的兴趣得到不断提高.
    2高等院校体育保健课教学中存在的问题 2.1对体育保健课教学思想上重视程度不足 尽管教育部于1992年、2002年前后颁发的《全国普通高等 学校体育课程教学指导纲要》，已把保健体育课列为高等学校体 育课的一种类型，自国家要求普通高校为身体残疾学生开设体育 保健课，但是体育保健课教学在高校中仍没有引起完全重视，目 前国内学者对部分省市高校开设体育保健课的状况也进行调查 研究发现仍有一定比例的普通高校没有开设体育保健课.
    2.2保健体育课的教学内容、教学的组织与方法针对性不强 高校体育保健教学内容包括：24式太极拳、简化太极拳、太 极剑、初级三段长拳、一段长拳等。在课余训练与大学生课外体 育活动中，亦安排有武术传统套路、武术竞赛套路、散手与搏击 等传统体育项目。在实际的调查中发现普通高校保健体育课程 教学内容都不一样，但大同小异，体育保健实践部分选择教材单 一，重统一、轻个体差异。高校保健课程教学已认识到身体康复 不仅仅是生理机能的康复，更是通过体育手段，增强对生活、学 习的信心，形成积极的期望。此外，多数学校未能安装健身路径 等器材，康复体疗器材匮乏，不能更好地、各尽所需地开展体疗 康复运动。这就很难激发保健班学生对体育的兴趣，使学生难以 体验到保健运动的愉悦感，这不利于学生终身健身习惯的养成.
    2.3高校体育保健课的教材和师资因问题 目前传统保健体育课采用的教材不规范，由于教师的专长 不同，各个中医院校所选择的教材也存在很大差异，有的院校 没有任何教材，有的院校只是根据自己的教学内容由教师指定 教材。承担体育保健课的教师不但要具备一定体育术科的技 能，同时要有扎实的与保健和人体康复相关的知识。而从目前 我国高校中体育保健课的开设现状分析，师资力量严重不足.
    从事体育保健课教师只有少部分参加过体育保健知识培训，大 多数教师年龄偏大或直接由武术教师担任此课程的教学，在一 定程度上影响了体育保健课的教学质量和效果.
    3高校体育保健课程改革的对策 3.1明确体育保健课教学目标，加快教材建设 体育保健课的基本目标是运动参与目标、运动技能目标、 情感目标。围绕这一教学目标，国家职能部门应组织相关学科 专家对体育保健课教学大纲及教材进行论证编写，整理出一套 能体现科学性、实用性、针对性和可操作性的教材，为保健课教 学提供理论指导。教学组织形式上应注重理论与实践相结合.
    体育保健理论课教根据教学大纲，制定完善、系统的保健课评 价体系.
    本着我国传统保健与现代保健知识相结合的原则，吸取国 内、外现有的保健、健康教育丛书之精华，组织专家编写系统 性、实用性和科学性较强，教学内容丰富的体育保健体育教材， 做到知识新，方法、手段科学先进。这样才有助于指导学生的课 上学习和课外锻炼，提高和增强学习与锻炼的科学性及效果.
    3.2提高认识，树立新的体育保健教学思维模式 学校从上至下各相关职能部门将会重视对体育保健课程 的建设，为体育保健课程提供教学上的人、财、物支持。加强对 高校保健体育课教学的组织领导，重视体育保健课程的建设工 作，这是体育保健课程发展的基本前提，也是加快体育保健课 程建设的重要保证。同时还应打破以现代体育运动项目为主的 教学体系，逐步走向以增进心理健康与生理健康相结合、培养 学生终身锻炼能力和习惯为主的教学，将传统体育和现代体育 有机的结合，构建一种新型的保健体育课教学模式.
    3.3丰富教学内容，提高教师的专业技术水平，改进教学方法 为了提高传统保健体育课的质量，要打破过去以教师为主 体，学生为客体的教学模式，培养良好的保健体育项目的锻炼 习惯，提高其兴趣及能力，变被动为主动，使身心得到锻炼，个 性得到发展和完善。教师在体育保健实践中应安排一些动静结 合的教学内容，在教学过程中穿插一些结合性别特点的项目， 如男生可以同球类项目结合起来，动静结合使学生学起来不会 感到枯燥、烦闷，女生可以增加瑜伽、舞蹈的教学内容。各高校 应有计划地安排在职教师培训进修，不断丰富教师健康教育方 面的理论知识、方法和手段；通过研讨交流、论文报告会、系列 讲座等多种形式；利用现代科技手段，及时总结实践经验，形成 研讨体育保健、健康教育氛围；定期组织科学研讨会，促进学术 交流，积累经验，不断提高和完善传统保健体育课教学水平。从 而为提高教学，科研水平打下良好的基础，促进健康教育.
    4小结 高校开展体育保健课程有利于培养学生的终身体育意识， 学生体育兴趣的培养。目前在高校体育保健课程教学中存在思 想上重视程度不足，保健体育课的教学内容、教学的组织与方 法针对性不强，教材和师资因等诸多现实问题。因此，需要通过 明确体育保健课教学目标，加快教材建设，提高认识，树立新的 体育保健教学思维模式；丰富教学内容，提高教师的专业技术 水平，改进教学方法，从而实现高校体育保健课程改革.
    参考文献： [1]许志刚.浙江省普通高校体育保健课的现状分析与对策 研究[J].浙江体育科学,2007,29(1):110-112.
    [2]虞定海.中国传统保健体育与养生[M].上海:上海科学技 术出版社,2001:2-32.