中学生课间活动方案及其对学习影响的探讨

作者:刘馨儿 陈笑颜 姜熙时间:2020-12-16 11:18:34  来源:视界观  阅读次数:46次 ]

中学生课间活动方案及其对学习影响的探讨

刘馨儿 陈笑颜

北京市新英才学校,北京 101300

 

摘要:本研究旨在探讨初、高中学生对现有大课间活动的看法及其与学习的关系,以优化课间活动方案。采用了调查法,实验法和访谈法。随机选取了170名北京市新英才学校初一到高三学生进行问卷调查,10人进行一对一访谈,并招募16名高中学生参与实验研究。结果表明:(1)学生普遍对于运动热情较高,但对现有活动安排不满,认为“形式单一”,“缺乏自主安排”,“过度劳累”;(2)男女生对课间活动的感受和需求存在差异,性别差异应列入活动方案设计考虑的因素;(3)同学们认为课间活动对后续学习效率有消极影响,根本原因是对课间活动存有消极态度;(4)课间活动方案设计应考虑多元化、趣味性、自主性等因素。

关键词:课间活动 学习效率 活动方案 

 

间活动是学生在校一日活动中重要时段,影响到每个学生的身心健康、学习效率。在适当的时间,合理的体育锻炼和活动会给学生的学习带来帮助1】。有研究表明,合理地运动会影响学生的执行力,从而使学生注意力更集中记忆力更好,对学生的学习起到正面作用2。同时,运动时间、运动形式也对学生的生活和学习产生着重要的影响3大量研究探讨了不同的运动形式,如健美操、体育游戏、球类等不同年龄段的女生男生的影响4,5,6】,证实了从生理和心理角度运动的积极影响7一项关于课间活动的研究表明,课间体育活动有助于促进学生身体及心理的健康成长,可以提高智力功能,消除疲劳8。因此,利用好这段时间,对促进学生的身心健康具有重要意义。

以北京市新英才学校为例,上、下午都会有30分钟的课间活动,被称作大课间。大课间的常规活动是:绕操场跑三圈(1200米)。目的是学生通过大课间活动锻炼身体、缓解压力、提振精神。但现实和期待有所差距,不少学生对目前大课间活动持消极态度在学校,我们时常听到对课间操的各种抱怨。基于这一现状,本研究通过了解学生对于课间活动的感受、看法、意见和建议,以及探究运动时间对后续学习效率的影响,对学校的课间活动提出建设性的方案,期待促进同学们的课间活动效果,并能够给其他学校以参考。

一、方法

1. 研究对象

北京市新英才学校初中、高中学生,共170名学生参与了问卷调查,具体分布如表1所示。

1 研究对象基本情况

 

初一

初二

初三

高一

高二

高三

合集

男生

11

26

4

16

27

9

93

女生

9

17

1

27

16

7

77

合计

20

43

5

43

43

16

170

同时,我们设计了小实验,探索运动时长和学习效率的关系。16名高中的志愿者(每组8人,共两组)参与了研究。

2.研究工具

   自编问卷《关于新英才学校大课间活动的调查》。问卷共16 题,针对学生对于本校课间活动安排的看法、意见和建议,以及课间活动对于其学习的影响进行了调查。

   访谈提纲。针对学生关于本校课间活动安排的看法、意见和建议,依据提纲设定的问题进行访谈。

   单词表。来自TOEFL学科词汇,供6组,每组50个单词。通过识记单词的准确率测量学生的学习效果。

3.研究程序

1)问卷调查

    通过问卷星发布“关于新英才学校大课间活动的调查”,邀请全校初中、高中学生匿名填写问卷。回收有效问卷170份。之后抽选10位学生,进行一对一访谈。

2)实验研究   

实验研究探讨运动时长和学习效率的关系。16名高中的志愿者参与了本项研究。用记忆英语单词的数量作为衡量学习效率的指标。运动之前,请志愿者进行5分钟的英语单词学习和测试,之后带领大家有氧运动(时长分别为5分钟,10分钟,15分钟),结束以后再次进行5分钟的英语单词学习和测试。

、结果与分析

1. 学生对于运动的基本态度

1)学生对于运动热爱程度

如表2所示,接受调查的学生中超过65%以上表明喜欢运动,仅有不到6%的学生认为自己不喜欢运动。我们进一步对比了男女生对运动的态度,发现:80%以上男生都比较喜欢运动,非常热爱的甚至接近50%;而有一半以上的女生对运动的喜爱程度一般甚至不喜欢。可见,绝大多数同学喜欢运动,对此抱有积极态度,但同时男女生对于运动喜爱程度有较大差别,尤其体现在态度倾向明确的选项上(“非常热爱”和“不喜欢”)。

2 学生对运动热爱程度

 

非常热爱

比较喜欢

一般

不喜欢

男生人数(%

4245.16

3335.48

1415.05

44.30

女生人数(%

1012.99

2735.06

3444.16

67.79

总人数(%

5230.59

6035.29

4828.24

105.88

2)学生对于运动和学习的关系的看法

如表3所示,多达63.53%的学生认为运动应该可以起到提升学习效率的作用。而认为运动对于学习效率有负面影响的人仅占2.94%。表明绝大部分学生对运动和学习的关系持有积极态度。

3 学生对于运动和学习关系的看法

 

提升学习效率

耽误学习时间

与学习效率无关

不清楚

其他

学生人数(%

10863.53

52.94

2615.29

2414.12

74.12

 

整体来看,绝大部分同学热爱运动,对运动和学习的关系持积极态度。在对运动的态度上,男女生有一定差异,男生表现出更高的热情。

2. 课间活动安排与学习效率的关系

1)学生对于课间活动和学习的关系的主观感受

学生对于课间活动(15分钟集体快跑)和学习效率的主观感受如表4所示。仅有14.12%的学生认为提高了后续学习效率,65%以上的学生则认为15分钟快跑对后续学习有负面影响。期中女生感受到的负面影响更明显。这一结果和上文中关于运动与学习关系的看法(见表3)相反。提示我们学生对于课间活动的态度比较消极,非常需要关注。

4 学生对于课间活动安排和后续学习效率之间关系的感受

 

提升学习效率

太累了要休息

太兴奋静不下

没影响

总人数(%

2414.12

9153.53

2415.29

3114.12

男生人数(%

1617.20

4750.54

1415.05

1617.20

女生人数(%

810.39

4457.14

1012.99

1519.48

251015分钟跑步与学习效率的关系

我们进一步设计实验检验不同跑步时长和学习效率的关系。5分钟、10分钟、15分钟跑步前后的单词回忆错误率见表5 对三组跑步前后单词回忆的错误率进行了平均数差异的t检验,结果显示,三个时长的跑步前后的错误率没有显著差异(P值均大于0.05)。这表明,在15min内的运动时间对于学生后续的学习并没有产生显著的影响。

5  51015分钟跑步后单词记忆错误率的变化

 

跑步前错误率(%

跑步后错误率%

t

5分钟组

28.59

21.37

0.39

10分钟组

27.39

25.55

0.82

15分钟组

40.36

36.38

0.65

注:p

值均大于0.05

对运动和后续学习效率的关系的调查和实验结果表明:学生认为15分钟的集体快跑对后续学习效率产生负面影响,很多人反馈很累。但实验结果与之相反,对不同时段跑步前后的学习效率进行了平均数的差异检验,均无显著差异,也就是说即使跑步15min,对于后续学习效率并没有影响。这一结果和同学们主观感受相矛盾,我们可以推论:课间活动需要更改的远不止时长,更要重视同学内心感受,更为同学们接纳和喜爱的课间活动方案是非常必要的。

3.关于课间活动方案的探讨

1 学生对于运动时长的态度

6是对同学们对于目前运动时长看法。45.3%的同学持中间态度,认为“还可以”或者“无所谓”,认为运动时长少的人数比认为充足的人数多了38.23%。尤其值得关注的是,认为需要增加时长的女生比男生多了12.39%。可见,认为运动时间不够的同学占据多数,而且女生比男生更加渴望更多的运动时间。

6 学生对课间活动运动时长看法

 

充足

还可以

无所谓

有点少

远远不够

男生人数(%

1313.98

3941.94

33.23

2021.51

1819.35

女生人数(%

11.30

2633.77

911.69

2633.77

1519.48

总人数(%

148.24

6538.24

127.06

4627.06

3319.41

2)对于活动形式内容的建议

在对运动种类的偏好调查中(见表7),选择传统的跑步和做操的比率较低,80%以上的学生偏好体育游戏和跳舞。其中,与男生相比,选择跑步的女生比例更低,而选择跳舞的比率更高。结果反映了同学们对新的课间运动形式的渴望,也提示我们在活动安排中考虑性别差异。

7 学生对运动种类偏好

 

跑步

做操

体育游戏

跳舞

总人数(%

1911.18

95.29

12472.94

1810.59

男生(%

1212.9

11.08

7782.80

33.23

女生(%

79.09

810.39

4761.04

1519.48

同学们提到的体育游戏包括篮球、沙包、跳大绳、贴人等,可以锻炼的同时增加趣味。

 

3)开放式问题和学生访谈的分析结果

对开放式问题以及学生访谈信息进行分析,主要有以下结果:

对现有安排的意见。集中在方式过于单一、浪费时间、无法达到预期效果上。其次认为跑步安排过于强制性,会降低同学对于运动喜爱程度。关于活动形式。78.3%的同学给出了明确提议,其中35%的同学希望打篮球或者只要不跑步都可以,30%则选择体育游戏或者做操。个别同学仍然认可跑步,但希望增加时长以达到健身目的,或者跑步后增加自由活动以放松。

关于活动组织。学校可以积极听取学生的建议,甚至将课间活动组织交给学生。

质性数据和调查所得的量化数据结果吻合,为我们提出解决方案提供了更确凿的证据。

同学们渴望更长的活动时间,希望运动形式更丰富更有趣味,希望对课间活动有自主选择、自己组织的权力。部分同学给出了自己对运动方式的具体建议。

、综合讨论

  1. 北京市新英才学校的中学生对运动报以较大热情和积极态度,但这些积极的态度和情绪并没有表现在课间活动中。通过对比学生关于运动的基本态度和对于课间操的主观感受,我们根本原因是学生对于当前课间操活动的安排不满意导致的,学生对集体跑步缺乏兴趣,引发了他们的疲惫感。因此,改革当前的课间活动势在必行。

  2. 对于课间活动的安排要考虑到男女生性别差异。结果分析中很有意思的一个发现是:女生对于运动的喜爱程度没有男生高,但是却有更高比例的女生认为运动时间不够。同时数据显示女生对跑步的喜爱程度低于男生,更多女生认为大课间的跑步对其后续学习效率有负面影响。由此可以推论:女生对于运动的喜爱程度低于男生本质是其对于跑步的态度。同学对于“运动”的理解局限于大课间或者体育课的跑步,久而久之,不太喜欢跑步的女生对于“运动”的喜爱程度也降低了。同时女生更想增加运动时间,也说明她们需要更多样的方式来参与到运动中。学校有必要根据男女生差异合理安排课间活动,考虑体力、运动效果的差异,让学生能够选择更适合自己的活动。

  3. 关于课间活动与学习效率的关系的探讨。绝大多数学生感受到课间活动对后续的学习效率有消极影响,这和我们的实验结果相矛盾(小实验表明15分钟以内的跑步对学习效率没有显著影响)。提示我们:学校课间操的时长安排是合理的,学生对于课间活动的消极感受更多来自其消极态度。因此,学校应该丰富运动形式,增加学生的参与性、自主性、选择权,从而提升学生运动兴趣,增强投入感,减轻抵触心理。

  4. 研究的局限性:研究中的小实验样本较小,我们期待结果适用于更多的中学生,未来需要在更广泛的范围中选择更多被试参与,以期结果更有推广性。同时严格控制无关变量,比如学习时间、环境的安静程度等等,保证结果的可靠程度。

  5. 基于上述讨论,对于学校大课间活动安排,我们给出以下建议:

    1)多元的活动安排,更多的项目选择。15分钟集体快跑的安排可作为选择之一,增加球类运动(如篮球、排球),跳大绳,扔沙包、跳舞等更游戏化的运动。保证男、女生都有自己喜欢的活动可以选择。

    2)活动时间的安排更加灵活。考虑同学之间的体力、耐力差距,保证15分钟的基本时间,其他时间由同学们自主安排继续运动或进行放松。甚至可以适当延长时间,如将30分钟延长至35分钟。

    3)提升学生的自主管理和参与度。建议学生会的体育部,定期征求同学们对于大课间活动的建议,让学生参与组织和设计课间活动,使他们更有积极性。

    4)让学生认识到课间活动对于自己的意义。组织一些身体素质评估或者活动分享活动,帮助同学们体会运动的乐趣和运动带来的成长。

     

    参考文献:

    1】:韩博. 定向运动对大学生运动智力的影响研究[D].2017.

    2】:杨东升. 力竭及有氧运动对大鼠海马神经元电活动及学习记忆能力的影响[D]. 山西大学. 2005.

    3】:颜军, 马山山, 陈爱国,等. 不同持续时间健美操锻炼对大学女生脑执行功能影响的实验研究[C]// 中华人民共和国第九届大学生运动会暨科学论文报告会. 2012.

    4】:仲慧慧. 健美操运动对女生身心发展的影响——以苏州职业大学为例[J]. 淮北职业技术学院学报, 2008, 7(003):69-70.

    5】:卢永妍. 体育游戏对高校男生运动情绪及技能学习影响的实验研究[C]// 第十一届全国运动心理学学术会议摘要集(会后版). 2018.

    6】:赵玉峰. 排球业余训练对小学女生运动能力和学习成绩影响的实验研究[D]. 2016.

    7】:蔺平. 舞蹈啦啦操运动对中学女生身心的影响及其开展策略[J]. 教学与管理:理论版, 2015.

    8】:张雅俊, 张吉飞. 课间体育活动对儿童身心成长的意义[C]// 第十六届全国高校田径科研论文报告会论文专辑. 0.

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